Kończy się kolejny tydzień, a Twoje ciało woła o odpoczynek? Zabiegana nie znajdujesz czasu dla siebie. Zawsze jest jakaś wymówka. A to SPA za daleko, a rodziną trzeba się zająć, a to za drogo. A przecież możesz stworzyć domowe SPA we własnej łazience i cieszyć się odprężającymi zabiegami, gdy tylko masz na to ochotę
Jak zorganizować domowe SPA?
Zadbaj o atmosferę. To czas dla Ciebie i nic nie powinno Ci przeszkadzać. Włącz relaksacyjną muzykę, przygaś światło i zapal aromatyczną świecę. Jeśli chcesz, by pozytywnie wpływała na Twoje zdrowie, wybierz tą wykonaną z wosku sojowego. W domowym SPA unikaj świec parafinowych, z syntetycznymi zapachami. Tylko naturalne olejki eteryczne dodawane do świec sojowych odprężą Cię i wprowadzą w dobry nastrój. Do wyboru masz aż sześć pięknych, drzewno – ziołowych zapachów. (link)
Przygotuj kąpiel
Kąpiele w domowym SPA mogą różnić się działaniem. Chcesz ujędrnić i odżywić skórę? Wybierz bogatą w kompleks mineralny kąpiel borowinową (link). Łagodnie się pieni, dzięki czemu zabieg jest jeszcze przyjemniejszy. Wystarczy, że wlejesz porcję kosmetyku pod strumień wody.
Kiedy chcesz się rozluźnić i odprężyć sięgnij po kąpiel świerkową. Cudownie rozgrzewa i inhaluje, jest idealna na jesienne i zimowe wieczory. Ekstrakt z kory świerku poprawia krążenie, dotlenia i odżywia Twoją skórę. Olejki z geranium i lawendy koją umysł i ułatwiają spokojny sen.
Jeśli masz skłonność do alergii wybierz bogatą w minerały solankę (link), dzięki której skóra szybko się zregeneruje. To cenne wsparcie przy odchudzaniu, spadku odporności czy bólach stawowo – mięśniowych. Połączysz domowe SPA i odnowę biologiczną.
Rytuał pielęgnacyjny TERRA w domowym SPA
- Zacznij od peelingu. Usuniesz martwy naskórek a skóra stanie się gładka i promienna. Wśród kosmetyków Terra znajdziesz aż trzy peelingi bogate w składniki pielęgnacyjne.
- Teraz weź kąpiel. Idealna temperatura wody to 36- 38 ºC, ale nie więcej niż 40 ºC. Odpręż się przez 10-15 minut. Potem opłucz ciało chłodnym (nie lodowatym) strumieniem.
- Nałóż Aksamitne masło borowinowe, które uelastyczni skórę, a jego masujące drobinki dodatkowo Cię odprężą.
