Jak stosować plastry borowinowe w domu? Instrukcja krok po kroku

Zabiegi z użyciem plastrów borowinowych mają szerokie zastosowanie. Zmniejszają bóle i stany zapalne, a także pozytywnie wpływają kondycję skóry czy są pomocne w rehabilitacji narządu ruchu. Plastry z borowiną stosowane są powszechnie w kuracjach w uzdrowiskach, ale można z powodzeniem używać ich także w warunkach domowych. Dowiedz się, jak robić to poprawnie!

Plastry borowinowe – zastosowanie

Zabieg ten jest bardzo popularny w uzdrowiskach. Organiczna borowina stosowana jako okład poprawia krążenie ciała, redukuje bóle stawów, a także rozluźnia napięte mięśnie. Z jej pomocą można zmniejszyć stany zapalne czy dolegliwości w schorzeniach reumatologicznych. Plastrów borowinowych można używać również w zabiegach rehabilitacyjnych. Leczniczy torf jest ponadto stosowany w problemach kobiecych. Borowinowe kuracje domowe można przeprowadzać np. w celu pobudzenia jajników do pracy, poprzez ich przegrzanie, co jest pomocne w leczeniu niepłodności.

Sposób użycia plastrów borowinowych krok po kroku

Plastry borowinowe powodują przede wszystkim przegrzanie tkanek, co oznacza, że działają bodźcowo na określone partie ciała. Do domowych terapii można wykorzystywać naturalny surowiec, jakim jest połczyńska borowina, wydobywana ze złoża Bronowo w gminie Połczyn-Zdrój. Taki surowiec można kupić w postaci plastrów. Jest to po prostu torf zamknięty w specjalnej flizelinie medycznej, który nakładamy na chorą okolicę ciała. Jak jednak zrobić to poprawnie?

Krok 1 – Przygotowanie plastra borowinowego

Pojedynczy plaster zapakowany jest w plastikową folię ochronną. Przed przystąpieniem do zabiegu całe opakowanie zanurzamy w gorącej wodzie o temp. 40˚C na około 15 minut. W ten sposób borowina zostanie ogrzana. Należy pamiętać, aby nie ogrzewać torfu do temp. powyżej 60˚C, ponieważ straci on swoje cenne właściwości lecznicze. Po podgrzaniu plastra borowinowego obcinamy krótsze boki i przecinamy opakowanie wzdłuż środka.

Krok 2 – Aplikacja borowiny na chore miejsce

Kolejnym krokiem jest aplikacja borowiny zamkniętej we flizelinie na bolącą partię ciała, np. górny odcinek kręgosłupa. Plaster kładziemy odkrytą częścią borowiny na bolące miejsce (nie odrywamy folii). Jeśli dolegliwości dotyczą całego odcinka kręgosłupa, można położyć kilka plastrów (np. 2 lub 3) na całej jego długości. Borowina ma właściwości rozgrzewające, dlatego należy ocenić, czy temperatura plastra jest odpowiednia. Rozgrzany okład nie poparzy jednak naszego ciała, ponieważ torf bardzo wolno oddaje ciepło. Trzeba jednak pamiętać, że podczas zabiegu dochodzi mimo wszystko do silnego przegrzania tkanek. Z tego powodu torfu borowinowego nie aplikujemy w okolicach serca i głowy.

Krok 3 – Zabieg z zastosowaniem plastrów borowinowych

Plaster borowinowy pozostawiamy na chorym miejscu przez około 20 minut. Ciało należy okryć kocem, w celu lepszego działania składnika. Podczas zabiegu w domu należy odpoczywać, najlepiej leżąc. Skutkiem silnego przegrzania skóry mogą być obrzęki, co zdarza się jednak dość rzadko. Wówczas należy przerwać zabieg i zastosować zimne okłady.

Krok 4 – Usuwanie borowiny po zabiegu i odpoczynek

Zużytej borowiny nie wyrzucamy do kanalizacji. Po usunięciu plastra nie zmywamy od razu pozostałej na skórze borowiny, warto zaplanować około 30-minutowy odpoczynek. W tym czasie pozwalamy borowinie się wchłonąć. Całe ciało przykrywamy wtedy kocem i pozwalamy sobie na pełny relaks.

Jak często stosować plastry z borowiną?

W przypadku dolegliwości bólowych, najlepiej zaplanować serię 10-15 zabiegów w domu. W jej ramach wykonujemy jeden zabieg dziennie. W przypadku osób z poważnymi schorzeniami, np. kardiologicznymi, warto skonsultować stosowanie plastrów z lekarzem pierwszego kontaktu.

Plastry borowinowe są jednorazowe.

Gdzie można kupić plastry borowinowe?

Plastry ze 100-procentową organiczną borowiną z Uzdrowiska Połczyn są bardzo łatwo dostępne w sprzedaży. Można kupić je w aptece lub we wszystkich uzdrowiskach Polskiej Grupy Uzdrowisk. Okłady są również dostępne w sklepie uzdrowiskowym kosmetyki-terra.pl, w opakowaniu zawierającym 5 plastrów. Kupując borowinę w tych miejscach można mieć pewność, że pochodzi ona z najlepszego źródła, a jej wysoka jakość została potwierdzona certyfikatem Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny w Poznaniu.