Domowe spa to idealny pomysł, jeśli chcemy szybko zrelaksować się po pracy, bez wizyty w gabinetach kosmetycznych. Dobrym wyborem będą tu relaksujące kosmetyki bez szkodliwych substancji, w których składnikami aktywnymi są znakomite dary ziemi. Sprawdź, po jakie preparaty sięgnąć!
Co daje domowe spa?
Przede wszystkim pełne odprężenie połączone z pielęgnacją ciała, czyli efekt 2 w 1. Mówiąc prosto, spa w domu to dobrostan ciała i umysłu, który z powodzeniem możemy osiągnąć we własnej łazience, bez wizyty w salonach urody. Przygotowanie własnych rytuałów spa jest niezwykle proste i zależy w dużej mierze od naszej wyobraźni. Nie da się jednak ukryć, że wiedza o dostępności naturalnych kosmetyków do kąpieli będzie tu niezwykle przydatna.
Jakie kosmetyki naturalne bez szkodliwych substancji wybrać?
Naturalne, relaksujące kosmetyki do domowego spa zawierają wiele wartych uwagi składników. Wśród nich cennymi, znanymi i docenianymi surowcami są m.in. mleko, miód, naturalne solanki czy organiczna borowina. Oto nasze typy, które bez dwóch zdań godne są wypróbowania w codziennej pielęgnacji:
Mleko wykorzystywano do kąpielowych rytuałów już w starożytności. Relaksujące kosmetyki do kąpieli z dodatkiem protein mleka krowiego i koziego (np. mleko do kąpieli TERRA Zdrój) oczyszczają, wzmacniają i poprawiają kondycję skóry. Dzięki komórkom tłuszczowym regenerują naskórek, ochraniając jednocześnie jego płaszcz hydrolipidowy.
Miód nawilża i łagodzi podrażnioną skórę. Nie bez przyczyny jest stosowany np. na pękającą, spierzchniętą skórę warg jako domowy balsam do ust o słodkim smaku. Jeśli połączymy go z mlekiem (1/2 szklanki mleka i 2 łyżki miodu), a powstałą miksturę nałożymy na ciało, nasza skóra stanie się elastyczna miękka w dotyku i bardziej gładka.
Tego, jak działają sole do kąpieli, miłośnikom wylegiwania się w wannie nie trzeba tłumaczyć, ale samej solance, jako składnikowi, warto poświęcić już większą uwagę. Solanki do kąpieli, wydobywane np. w Połczynie Zdroju, są wyjątkowym darem natury z życiodajnymi minerałami, który łagodzą podrażnioną, problematyczną skórę. Dodatkowo są pełne magnezu, sodu, wapnia i jodu, które oczyszczają ciało z toksyn.
Borowina z Połczyna to leczniczy torf, który jest pomocny nie tylko w terapiach uzdrowiskowych, ale fenomenalnie wpływa na kondycję skóry – dostarcza jej dobroczynnych substancji aktywnych pochodzenia organicznego, które m.in. modelują sylwetkę i pozwalają pozbyć się cellulitu. Borowinę do kąpieli można używać m.in. w postaci soli czy kąpielowych kul musujących. Organiczna borowina jest także składnikiem preparatów do masażu, np. borowinowego olejku TERRA Zdrój.
Domowe spa krok po kroku
Organizując własne, domowe spa w wannie nie potrzebujemy specjalnego przygotowania. Wystarczy jedynie zaopatrzyć się w odpowiednie naturalne, relaksujące kosmetyki i dłuższą chwilę dla siebie.
W pierwszej kolejności zadbaj o otoczenie, w którym będziesz się odprężać. W domowym spa nie powinno zabraknąć dobrej muzyki, olejków eterycznych, odpowiednio przyciemnionego światła i świec (najlepiej sojowych ze względu na ich ekologiczne właściwości). Dobrym pomysłem będzie także wyciszenie telefonu.
- KROK 2. Odpowiednie kosmetyki naturalne do kąpieli
Swoje domowe spa rozpocznij od wypełnienia wanny wodą o temperaturze 37-39 stopni Celsjusza. W trakcie kąpieli zrób peeling, który pozwoli na lepsze wchłanianie składników odżywczych z kosmetyków pielęgnacyjnych. Po tym zabiegu możesz sięgnąć np. po naturalne sole do kąpieli, kule musujące czy mleko do kąpieli, które po prostu dodasz do wody. Optymalna długość kąpieli to około 20-30 minut.
- KROK 3. Masaż i pielęgnacja ciała po kąpieli
Sposobów na spa w domu jest wiele, ale nic nie dopełni lepiej wieczornego rytuału, jak masaż olejkami aromatycznymi. Jeśli możesz, poproś o to swoją drugą połówkę, a jeśli nie – postaw na nawilżenie całego ciała z pomocą balsamów lub preparatów modelujących sylwetkę.
